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快眠法

これで快眠できる!マル秘10か条
ぬるめのお湯に20分ほど浸かる
室内着ではなく薄手のパジャマを着る
眠る直前には深呼吸をして深い眠りに
寝酒は避ける
シダーウッドをベースにした香りを
室内は夏25~28℃、冬18~22℃に
一日の出来事や心配事を書き出す
寝起きには手をグーパーさせる
仮眠は真横にならず座った状態で
10仮眠前にコーヒーを飲む
 
 
朝、気分よく目覚めるには
カーテンを開けて2500ルクス以上あるといわれる太陽の光を浴びる。
すると睡眠時に発生するメラトニンの分泌が止まる。
室内の明かりをつけただけでは1000ルクスほどしかないので不十分なのだ。
 
 
 
オイラは疲れてるくせに早く寝ないのが悪いってのがわかってるんだが・・w
 
 
 
疲れたから大盛り2杯
 
世間の出来事
【ネット】ブログの温泉情報を自動分析--『BIGLOBEみんなの評判β 温泉版』
【話題】『iPod』でカンニング、アメリカの学校で増加中
【海外・芸能】ボーイ・ジョージまた逮捕 今度は不法監禁
 
 
口コミの記事が読めるのはいいね~^^
 
 
今日のYou Tube
 
Olivia Newton John - Magic
オリビア その2^^

 


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競馬 たまには当てる^^

天皇賞(春)だってのに仕事だよ(T_T)
 
げんをかついで贅沢ラズベリー 軸のメイショウサムソンだからねー^^
 

 
仕事中ソワソワしながら(隠れて)携帯を忍ばせるw
 
 
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━ッ!!
 
 

 
 
久々のヒット 
 
16番のエリモエクスパイアに印付いてない新聞ばかりだったぞ^^
 
 
世間の出来事
【ゲーム】”記録的なペース”ポケモン(ポケットモンスター)ダイヤモンド・パール、米国では5日で100万本
【海外】プレステ用ゲームの宣伝に残酷シーン ソニー陳謝、雑誌回収
【競馬】天皇賞・春(G1)は二冠馬メイショウサムソンが鼻差の接戦制す。 2着人気薄エリモエクスパイア
【競馬】tony26氏、馬単100円当てる!25,210円
 
 
【競馬】tony26氏、馬単100円当てる!25,210円
【競馬】tony26氏、馬単100円当てる!25,210円
【競馬】tony26氏、馬単100円当てる!25,210円
【競馬】tony26氏、馬単100円当てる!25,210円
 
いや、しばらく当たりそうにないからな^^
 
 
今日のYou Tube
Olivia Newton John - Have You Never Been Mellow
曲が途切れるのは仕様です~w
まだ汚れてない清清しい声の頃^^(その後、イルカ愛護団体なんぞに入り日本バッシング。。)
 
 
 
ニャンコ画像

あれニャンコがいないww・:*ゞ(∇≦* )ガハッ

 

 

※追記 仲間でTURFで予想し戦ってるが3連複も当ててたが買ってなかった^^;

 

買ってたら100円が44,540円 。。。┐( ̄ヘ ̄)┌



New潟プチオフ会

2004/10/28に友だち登録した洋楽仲間の○(初期のHNは○35)。
 
多忙なのとクルル内で問題あったため閉鎖。
 
お互いツッコミコメント入れる気楽な仲間で今年の3月も
Eぐる、yummy達とエイジアのライブに行く予定だった。
 
行けなかったけど(;´▽`A``
 
 
 
そんな○が5月3日にNew潟に遊びに来やがる^^;;
 
 
○「3日行くが暇つぶしになるスポットあるか
 
 
サトリーズのお絵かき日記を思い出した
Copyright (C) サトリーズ・:*ゞ(∇≦* )ガハッAll rights reserved.
掲載の記事・写真・図表などの無断転載を禁止します。著作権はサトリーズに属します。
 
まるでふんどし鉢巻締めたサブちゃんのような書体だな( ´△`)
 
 
 
洋楽好きなトニー作

 
 
〇「ダメじゃんw」

 
ほんとにねーんだよw
 
新潟 観光で探すもショボい物ばかりw
 
ま、トニーがなぜ東京からNew潟に戻ったか話をすりゃ3時間はもつだろ^^
 
 
ネカフェ夜食^^

 
 
 
 
世間の出来事
お子ちゃま厳禁! DSにオトナ向けのソフト登場
【海外】フランスの俳優アラン・ドロンさん(71)、心臓疾患で公演中断
【衣類】ユニクロ、東京・原宿に「Tシャツのコンビニ」を開店
 
 
今日のYou Tube
 
queen & david bowie - under pressure live re-edit version

 



風が強かったw

今日は風が強くて行き帰り時間がかかる~
 
夏帆26型も倒れるしw
 
 
向かい風以上に強烈だったので体に甘い物やらないとね^^(言い訳w)

 
 
 
 
世間の出来事
【国際】世界に影響を与えた人物TIME100 任天堂の「宮本茂」氏がノミネートされ話題に
【調査】 6割以上が「ブラウン管テレビ」を利用…録画は「ビデオデッキ」が6割
【競馬】4/29 第135回天皇賞(春)(GI) 【枠順確定】
 
【競馬】4/29 第135回天皇賞(春)(GI) 【枠順確定】
  トニーの本命メイショウサムソンは3枠6番!!
 
今日のYouTube
genesis  Afterglow

 



祭りのあと (遅刻w)

昨日は地元の祭り。
 
国重要無形民俗文化財という堅苦しく、眠くなる祭りw
 
トニーん家の玄関
 
そんなもんだから今朝みんな寝坊。。。
 
朝飯食えずネカフェで朝食代わり

 

昼飯の。こーしーだけじゃ胃がもたれるんで

 
 
世間の出来事
【厚労省】 タミフル異常行動さらに58人増
【宇宙】“生命存在”の可能性!地球に最も似た惑星を発見…表面温度0~40℃、表面重力1.6G、地球から20.5光年
【地域】新潟県内のスキー客97万人減--暖冬影響、ピークの3割
【研究】 男性、温厚なほど長寿。神経質は寿命左右…米大学調べ
【海外】「モナリザの住所」を特定・イタリアの研究者
 
 
【研究】 男性、温厚なほど長寿。神経質は寿命左右…米大学調べ
  おお^^ うん温厚なトニーは長寿確定ww
 
 
今日のYou Tube
Grand Karaoke Auto- Ai Wo Torimodose
とりあえず聴くべし 悲しいとき、悔しいとき全て吹き飛ばすwww
(トニーのほうがうまいんじゃねーか^^)



超手抜き写真日記
 
鮎のさくら色酒を飲む
 
 
おー 色はネクターのようだ(頑張れ不二家w)

 
味はわからん。 だいたい飲兵衛じゃねえしw

 
日本3大 夜桜の散り際、屋台で怪しげな1品。

 
 
日曜は欲張って100円で食い放題のアイス
こんなの食いながら予想してりゃ当たらんわな^^;

 
世間の出来事
【社会】 “あなたのマンガを描く能力は?” 6月に初の漫画能力検定
       オイラ親戚に漫画家いるしトニー本人能力高いから楽しみだな(過去記事)w
【ひこにゃんに続け!】マスコットの愛称「キャッフィー」に 来秋開催の「スポレク滋賀2008」/滋賀
             マカロニほうれん荘のきんどーさん?ww
【競馬】第135回天皇賞(春)G1
       トニーの本命はメイショウサムソン
【競馬】ウオッカが日本ダービー挑戦 史上3度目の牝馬Vへ陣営決断
       絶対勝てないw



スマートボール

ついゲーセンで獲物(景品)をゲット!!
 
 
スマートボール
 
 

 
バランスボールのミニチュア版なんだけどね^^;
 
 
以前 エロ洋楽仲間の†crossover しゃんに聞いてみた 。
 

「 トニーさん 猫背と腰痛なの?  うん、バランスボールはお勧めだよ。
優しくストレッチ出来るからね (*^_^*) ボールの上で上向きに寝るだけでも
十分なストレッチ効果があるから 是非 やってみて!」

 
 
説明書に
100kg以上の体重の方の使用はお勧めしません。
                ×対象身長 : 165cm以下
                ◎対象年齢 : 12歳以上
 
ま、いいでしょ^^
 


 
 
∩(´∀`)∩ワァイ♪ 快適でごじゃるよw

 
 
 
 
世間の出来事
【子育て/コラム】「片付けなさい」子どもに何度言っても効果がありません
【調査】「太陽は地球の周りを回っている」 ロシア国民の3割、天動説信じる…「恐竜時代に人類」も
【文化】「開放感が気持ちいい」「もうヤメらんない」…ノーブラな女性が急増中
【音楽】10ccとゴドレイ&クレームのベスト・クリップ集、日本盤化!DTS 5.1ch音源採用
 


【子育て/コラム】「片付けなさい」子どもに何度言っても効果がありません
   
   だろ オイラお子ちゃまだから片付かないんだよ^^; 
 
 
【文化】「開放感が気持ちいい」「もうヤメらんない」…ノーブラな女性が急増
  
  近くで見たことないんだけど(  ̄っ ̄)無理矢理流行らそうとしてる??w
 
  
 
今日のYou Tube
  10ccのメンバー、ゴドレイ&クレームの映像作品の一部
 
 
  
 



さ、徹夜だ^^;

あいらぶネカフェですが
 
ソーセージのぺペロンチーノ 150円
シフォンケーキ 100円

 
なら立ち寄っちゃうってww

 
 
 
仕事の夜食は栄養ドリンク2本にフルーチェがポイント

 
世間の出来事
【フランス】塩を減らすと長生きできる? 史上最長、最大規模の研究結果が明らかに
【サッカー】ディエゴ・マラドーナ氏が精神病院に入院へ
【動物】”肉球でわかります”ペットのストレス測定器が産学連携して今夏にも販売
【漫画】浦沢直樹「MONSTER」 アメリカンコミックス最高峰のアイズナー賞にノミネート
【芸能】押尾学がブログを開始…冒頭から巷に流れる「押尾語録」を「認定してねえよ!(笑)」と全面否
【音楽】英ラジオ局がジャズの名曲トップ10発表 1位はマイルス・デイヴィス「So What」
 
 
 
【音楽】英ラジオ局がジャズの名曲トップ10発表 1位はマイルス・デイヴィス「So What」
                        
 
 
thejazzのリスナーが選んだジャズの名曲トップ10は――
01.マイルス・デイヴィス「So What」
02.デイヴ・ブルーベック「Take Five」
03.ルイ・アームストロング「West End Blues」
04.ジョン・コルトレーン「A Love Supreme」
05.マイルス・デイヴィス「All Blues」
06.ジョン・コルトレーン「My Favourite Things」
07.ウェザー・リポート「Birdland」
08.ジェイミー・カラム「Twentysomething」
09.デューク・エリントン「Take The 'A' Train」
10.マイルス・デイヴィス「Blue In Green」
 
 
あんまりジャズは詳しくないが7位のウェザー・リポートのバードランドはお気に入り
 
(ジャズ・ヴォーカル)マンハッタン・トランスファーのバード・ランドから聴き出したので^^
 
 
 
今日のYou Tube
ウェザー・リポートのバードランド
Birdland 1978 Weather Report tour
 
 
Manhattan Transfer - Various Live Clips
1分弱だが良さがわかるハズ^^
 
Birdland
マン・トラ2人だけだがしっとり歌ってるので艶が出てる。
 
 
 
【芸能】押尾学がブログを開始…冒頭から巷に流れる「押尾語録」を「認定してねえよ!(笑)」と全面否定
 
押尾学オフィシャルブログEntertainment Crusher」より
※不謹慎にもコメントノリノリでみんな書き込んでるな^^
 

関連リンク 押尾学語録
押尾語録に呆れてやってくれww
否定しても発言全部嘘じゃないだろ^^
 

 



酒飲みダイエット

なんかさ、こんな旗(地元)があちこちに。。。
 
ここは異国かw
 
 
オイラは痩せてるが(強調^^)念のため酒飲みダイエット記事を 
 
 
酒飲みのダイエット
(断酒しなくてもやせられる
 
★手を使って食べるメニューを選ぶ
 カニのように食べ方が面倒なものを選ぶ。食べるスピードがゆっくりになって食べる量も減る。
 
★先にシメを食べる
 飲む前に、シメにするつもりの高エネルギーのものを食べ、腹ごしらえをしておく。
最初に腹が膨れると、その後はお酒は飲めないし、つまみの量も格段に減る。
 
★鍋料理を食べながら飲む
 スープを飲みながらたくさん野菜類を食べるので、腹いっぱいになっても、思ったほどカロリー摂取になってない。
 
★乾き物、スナック類に手を出さない
 出される乾き物は、無意識に手が出て食べる。 1ヶ月守っただけで5kg痩せた例も。
 
★「食べずに飲む」はやめる
 たとえ腹が減っていなくても、何か食べながら飲むことが、結果的にダイエットに。
 
 
まぁ当然と言っちゃえば当然なんだがね^^
オイラはそれよりジャンクフード食い過ぎ止めないと・・・。
 
 
 
世間の出来事
ミスタードーナツ、韓国に進出 27日に1号店

 
 
しかしツアーするって出来るんかい^^;
 
 
 
ダイエット無理だニャ。。。



正しいウォーキング

雨で鬱陶しいですわ^^;
 
 
 
ネカフェのおやつ^^
 
 
 
 
幼少の頃から歩きまくってたトニーだが
今一度ウォーキングを見つめ直そう
 
 
本当に正しいウォーキングのやり方
膝や腰痛めずダイエット、血圧低下効果が出る
 
★会話ができる速さで十分
 速過ぎると、膝を痛める
 
★1日30分、週3回以上歩けば効果あり
 ↑ダイエットや血圧低下を期待するなら。 ただ、まとめて歩く必要なく朝、晩など細切れでも。
 
★ビジネス用ウォーキングシューズを使う
 
★膝を痛ければ無理をしない
 太ももやふくらはぎ、尻の筋肉を鍛えると、膝痛緩和に効果的。
 
★腹筋トレも並行してやる
 いきなりウォーキングをすると腰を痛める。猫背というのは、背筋が伸びて腹筋が緩んでいる状態。この姿勢になると、上体を支える筋力バランスは、背筋に偏る。腹筋は、あおむけになって膝を曲げ、上体を少し起こしてへそを見る。
この姿勢をキープするだけで十分。
 
 
こうした点に注意してウォーキングを続ければ
3,4ヶ月で血圧の低下や体重の減少などが期待できる。
 
 
 
足は何度も骨折し、大腿骨はボルト入ってて将来辛いニャ~^^;
 
 
世間の出来事
【ネット】YouTubeがまもなくフィルタリングシステム導入--著作権保護コンテンツのアップロード防止
【社会】長崎市長が何者かに狙撃 容疑者は取り押さえられる
【米国】“史上最悪” 大学で銃乱射→学生ら少なくとも32人死亡・負傷者多数 犯人はアジア系か…バージニア工科大
 
 
  過去記事2005年8月12日 オイラもコメント載せようかな^^
 
 
【ネット】YouTubeがまもなくフィルタリングシステム導入--著作権保護コンテンツのアップロード防止
  いまのうちに片っ端から保存しといたほうがいいのか^^;;
 
 
 
今日のYouTube
 
激しく、華麗に弾きまくる^^

 



ほら、あと5日で競馬だよ^^

皐月賞負けて壁にパンチ(嘘w)
 
 
 
悔しいからゲーセンでゲット! 自分にご褒美w
リラッくま・携帯ポーチ&タオルセット×2
すぐ汚れるリラッくま
ってオイラにゃ必要ないものばかり^^;;
従姉妹の皐月ちゃんにでもやるか!

 
世間の出来事
【社会】変造貨幣輸入は禁じ手 マジシャンらに有罪判決
【飲料】JT、炭酸飲料「ハイオク」を発売
【野球/アニメ】巨人軍の西村投手、登場曲に『ハレ晴れユカイ』を希望、しかし球団に拒否される
【競馬】ヴィクトリーが皐月賞優勝!2着にサンツェッペリンで大波乱!
【皐月賞】爆笑問題@田中裕二【162万馬券的中】
 
 
【競馬】ヴィクトリーが皐月賞優勝!2着にサンツェッペリンで大波乱!
3着のフサイチホウオー本命だったが、もし勝っててもサンツェッペリンなんて馬買えないから当たってないな~^^;
 
 
11R 第67回 皐月賞(GI)  
1 17 ヴィクトリー 牡3 57.0 田中勝春 1:59.9   476 0 音無秀孝 7
2 9 サンツェッペリン 牡3 57.0 松岡正海 1:59.9 ハナ 466 -8 斎藤誠 15
3 1 フサイチホウオー 牡3 57.0 安藤勝己 1:59.9 ハナ 506 -10 松田国英 2

馬連 9-17 94,630円
馬単 17-9 178,340円
3連複 1-9-17 205,370円
3連単 17-9-1 1,623,250円 
 
 
 
【皐月賞】爆笑問題@田中裕二【162万馬券的中】
田中は東スポの予想で3連単&馬連当てていて、もし100円でも170万円il||li_| ̄|○il||li
今日の東スポ、コメントが楽しみだ^^
 
 
 
 
 
今日のYou Tube
Mike Oldfield - Montreux 1981 - Tubular Bells part 1a
皐月賞に負けて脳内この曲エンドレス。。。。



皐月賞まで3時間切った。。

土曜日の結果
中山10R 可愛く2点(200円)買って見事的中^^(1,690円)
 
セコいって 皐月賞でドカンといくんじゃ^^
贔屓のフサイチホウオーの名前は何でも報知新聞で公募したとか。
 
ちっ、巨チンふぁんが命名したんかいw
 
 
 
 
ネットカフェばかりいたら金続かないよな
 
帰りに市民プラザもどきに寄ってネット

 
 
すると

 
i-フィルターとかいうのでブロックされてエヘヘなサイト見れないっすよ(  ̄っ ̄)
 
いやね、エヘへサイトは決してチミらが思うようなムフフサイトではござらぬよ´^? ? ^?)
 
例えば2ちゃんねるは見れるけどリンク先シャットアウトさ
 
他にもっとヤバイグフフサイトとか見れるやんw
 
どういう基準なんだかね
 
大手のネカフェや家庭でも取り入れられてるよね~。
 
でも隠せばどうにかして見ちゃうのが人間だってw
 
 
 
 
世間の出来事
【音楽】日本のビジュアル系バンド、米国でブーム…5月にジョイントライブ開催
【英国】ビートルズ ネット配信に前進・アップル、EMIと和解
【競馬】松田国英調教師「フサイチホウオーのもう1つ上のギアを探す」
【裁判】 「『遠心力で身長伸びる。1cm105万円』…効果なかった」 20代女性、身長伸ばしセンター提訴
 
 
【競馬】松田国英調教師「フサイチホウオーのもう1つ上のギアを探す」
突き抜けて勝って欲しいけどねぇ^^
GⅠはお祭りなんでフサイチホウオー外した組み合わせもエロエロ買いますわ^^
 
 
 
 
今日のYouTube
 
前回、前々回に紹介したハルヒダンスは世界でも(マニアの間でw)ボチボチ流行ってるが
長州小力のナイトオンファイアー(パラパラ)だって全世界で大流行ww
 
※小力のオリジナルNight of Fire
 
              
世界が小力を師匠と仰いでる( ̄ー ̄?).....??
 



皐月賞◎フサイチホウオー

今日のネカフェ(朝方)は靴脱いで横になれる個室^^
 
つい寝ちゃうよw
 
 
日曜は皐月賞
 
これは皐月ちゃん(父ちゃん好きw)
 
 
ご贔屓の馬、フサイチホウオー枠(白)番に。
ライバルのアドマイヤオーラ15番。
安全のため2頭軸で買おうかね^^;
(どう?しみ○ょくしゃん^^)
 
 
そんなこんなで週末は予想で仕事、ブログどこじゃないww
 
やっつけ仕事するためにモスで夕飯

 

 夜食にゲンを担いでフサイチホウオーの白枠で攻めてみた
飲み物も食い物も白

 

 また来年まで見れないなー^^;

 

世間の出来事
【家電/新製品】厚さ3mm「有機ELテレビ」ソニーが年内発売へ
【社会】 “カーブを減速せず270km/hで曲がる” 次世代新幹線N700系、第1号公開
【社会】 “リストラで大失敗” 首都圏のキヨスク、3分の1が臨時休業の異常事態…販売員の補充できず
【生物】ティラノザウルスとニワトリは「血族」=6800万年前の骨から証拠
【音楽】『キャプテン・ウルトラ』のBGM集がCD2枚組で登場!
 
 
 
今日のYou Tube
 
ハレ晴れユカイ 完全版マイケル・ジャクソンver
編集した職人すげー^^ 音楽にダンス合ってるし^^;
よく聞くとサビ直前(約29秒前後)ちゃんと「フォー」が入ってるw
 
 
 
 



うまい棒

仕事の合間に
 
何か食べたいやん
 
 
そんなときにジャンクフード
 
 
 
近くの店に200円のうまい棒が
 
 
10円の20倍かよ^^ 期待しちゃうねー
 

 
 
( ̄□ ̄;)!!

 

 

空しく職場で飛ばしてましたさ。。。

 

 

 

 

世間のヲタクな出来事

【ネット】 秋葉原の歩行者天国で大規模なハルヒダンス…「驚異的な大人数でハレ晴レユカイを踊るOFF」本番の様子

【芸能】ジャッキー・チェン神話崩壊!?囁かれるスタントマン説

【忍者】週末は忍者の格好をして伊賀を歩くでござる の巻

ヲタクの元祖・宅八郎さん(44歳)が渋谷区長選に立候補【東京ヲタク革命!】


 

【ネット】 秋葉原の歩行者天国で大規模なハルヒダンス…「驚異的な大人数でハレ晴レユカイを踊るOFF」本番の様子

 

 

人様に迷惑かけなければいいんでねーの?^^

楽しいから見てチョ

驚異的人数でハレ晴レユカイを踊るoff in 秋葉原(比較版)

 

警官が来て蜘蛛の子を散らすように退散するヲタ達w

 



やっとこっちも桜開花(明日から雨だけどw)
 
 
日本3大夜桜の1つなんだけど
 
夜は混んでるしオイラひねくれてるから昼に訪問^^

 
 
でもさ、ここより夜桜いいところたくさんあると思うんだよね。
 
結局言ったもん勝ちってことだw
 

 

ゆるキャラも登場^^

 
 
 
鮎のさくら色酒(限定品)
さくら色なのだw 味は知らん^^ 
1個余ってるので欲しい人はミニメで

 
 
世間の出来事
【映画】木村拓哉主演「HERO」がクランクイン!松たか子ら東京地検城西支部のメンバー勢揃い
【映画】日活、「ヤッターマン」「ガッチャマン」を実写映画化 ヤッターマンは09年春公開を目指す

 
 
【映画】木村拓哉主演「HERO」がクランクイン!松たか子ら東京地検城西支部のメンバー勢揃い
久利生がある小さな傷害致死事件を調べていくうちに、大事件に突き当たる。
捜査を邪魔するシリーズ最大の敵を前に、これまでにない危機に追い込まれる久利生だが、
持ち前の正義感で、検事人生をかけて敵に立ち向かっていく内容。
初日の撮影では木村をはじめ、松たか子、大塚寧々、勝村政信といった、東京地検城西支部の面々が勢ぞろい。
 
 
キムタクなんてどうでもいいw 勝村政信を観にいくのだ^^
第三舞台の役者はみな応援
勝村政信は第三舞台以前の無名時代から舞台で観てるのであるw
 
 
そんな役者・勝村政信だがスポンサーの関係でテニスブログをww
かなり読ませてくれるので時間のある方は是非
 
 
某巨大掲示板のレスで納得のモノをw
名無しさん@恐縮です :2007/04/09(月) 05:22:13 ID:bZkOpP880
「HERO」は脚本とキャスティングが良い。
キムタク人気だけの他のキムタク主演ドラマ(「ギフト」を除く)とは、そこが違う。
 
名無しさん@恐縮です :2007/04/09(月) 05:36:33 ID:vj47CtIk0
ちょ、待てよ!って言うだけだろ?
 
名無しさん@恐縮です :2007/04/09(月) 05:41:48 ID:bZkOpP880
キムタクが大根でも脇が皆イイ役者だから心配ない
 
名無しさん@恐縮です :2007/04/09(月) 06:05:31 ID:jv65zODa0
勝村→169センチ
キムタコ→168センチ
実際はタコの方が小さい
 
名無しさん@恐縮です :2007/04/09(月) 06:56:11 ID:Eoamn7hbO
きむらは脇役にたすけられたな
 
 
今日のYouTube
 
 
 



負けても  ほら来週は皐月賞♪

ランキング
中学生に戻れるなら入ってみたい部活・クラブ
1.テニス
2.吹奏楽
3.パソコン
4.調理・クッキング
5.バドミントン
6.バスケットボール
7.野球
8.サッカー
9.写真
10.バレーボール
 
goo調べ
 
トニーは吹奏楽だったからなぁ。 戻るとしたら・・・・・。
 
中3の先輩として(女子)テニス、(女子)バレーボールの指導係がいい(´⊆`*)ゞ
 
 
 
 
世間の出来事
【都知事選】 “圧勝”石原慎太郎氏、当選確実
【社会】子どもの頃に「言葉の虐待」「言葉の暴力」受けた人、脳の発達に影響受ける
【話題】ドクター中松氏「私は144歳まで生きることになっている。都知事選にはあと16回挑戦」
【文化】 路上で見知らぬ人が抱き合う「フリー・ハグ」、各国でブーム…大阪でも元女優らが実践
【競馬】ダイワスカーレットがウオッカを下し桜の女王に・・・第67回桜花賞
 
 
【競馬】ダイワスカーレットがウオッカを下し桜の女王に・・・第67回桜花賞
 
1着 18番ダイワスカーレット 牝3  安藤勝己 松田国英 1:33.7 486(-2) 5.9 3
2 着  14番ウオッカ 牝3  四位洋文 角居勝彦 1.1/2 486(-2) 1.4 1
3 着  3番カタマチボタン 牝3 藤田伸二 加藤征弘 3.1/2 472(+4) 63.4 7
         
7 着 15番アストンマーチャン 牝3  武豊 石坂正 1 468(+2) 5.2 2
 
配当 3連単 18 → 14 → 3  12,680円
 
 
で、トニーの買い目 14→18→15 分厚く1点どーん!
 
(´Д`|||)
 

 
穴で3番を絡めた馬券も購入

3着は当ててんのに1,2着逆かよ^^;
 

こんなの食ってりゃ当たらんわなw
 
 
 
今日のYou Tube
the beatles - HELTER SKELTER
来週は皐月賞 フサイチホウオーだー^^
盛り上げるためにへルタースケルターその4 元祖ビートルズ
 
 

 



日曜は桜花賞byウォッカ

仕事に予想に忙しいので手抜き日記w
 
 
マッサージ機で癒されるトニー様
 
その後食事

 
 
お約束

 
ネカフェ土産^^

 
 
 
さ、腕が鈍っちゃいかんな
 
キーボードプレイでもしますか
 
 
 
 
できるのかって
 
 
 
 
 
 
 
ゲーセンかよ!!

(もうドラムマニアやギターフリークでネタ使えねー^^;)
 
 
 
 

 

世間の出来事

【ネット】日本語のブログ投稿数は世界第1位の37% 2006年第4四半期調査

【富山】あれっ、夕日が3つ!? 県内で「幻日(げんじつ)」確認

【ネット】Voxで昭和30年代の「ニュース映画」公開 ブログ引用可

ビートルズ「サージェント・ペパーズ…」40周年記念盤製作へ オアシス、レイザーライトらがカバー

 

 

【ネット】Voxで昭和30年代の「ニュース映画」公開 ブログ引用可

以前記事にした未来系のブログ、Vox。いろいろ試してるねー^^

こんなふうにYouTubeもブログ貼るの公認してくれりゃいいのによぅ! ○ャスラックさん^^

 

 

 

今日のYou Tube

へルタースケルター その3

 

paul mccartney - helter skelter (2004)


 



ラジオで脳トレ!

 
世間の出来事
Dice-K!松坂10奪三振1失点の鮮烈デビュー!4-1でRed Soxが勝利(ハイライトゆうつべ)
【携帯】100万円超える請求も 携帯定額制ネット接続ご注意
【芸能】山本モナ ラジオで「慰めてあげる…ウフフ」
【訃報】ギタリストの成毛滋さん死去【メリー・ジェーン~】
 

【芸能】山本モナ ラジオで「慰めてあげる…ウフフ」
山本モナが、20年続いた「吉田照美のやる気MANMAN!」の後番組の製作発表会見に出席。
 「私が少しでも慰めてあげられれば…ウフフ」
 
 
 
ラジオ繋がりでw
 
 
脳神経外科医がすすめる
ラジオで脳トレ!
聴くだけで「やる気」を生み出す前頭前野が活性化
 
 
 
ラジオが脳を鍛え、脳の働きをよくする
音という限られた情報からイメージを膨らませる力が自然と養えるから。
 
 
テレビを否定する訳ではなくいつの間にか想像力を失うという危険がある。
その点、ラジオは音声による情報しか脳に届かないので、脳は無意識のうちに足りない情報を補おうとして活発に働き始める。
 
 
(マニアックに書くと長くなるので省くw)
 
 
ラジオを聴くことで自然と鍛えられればモチベーションも上がり、コミュニケーション能力も上がって、仕事もはかどるようになる。
 
ラットにモーツァルトのピアノソナタを1日8時間、3週間にわたって聴かせると、迷路を抜けてエサを取らせる実験で、ラットの学習能力が上がる結果が出ている。
 
 
クラシックと洋楽が右脳活性化に効果
クラシックと洋楽は右脳に、邦楽は歌詞の意味をとらえようとするため左脳に作用すると言われてる。
 
 
トニーとラジオの付き合い^^
「鶴光でおま」 「ええか、ええのんか´^? ? ^?)
のオールナイトニッポンばかり聴いてたわけじゃなーい^^;
 
学校から帰ればNHK-FMの「軽音楽をあなたに」。 洋楽の名作、新譜を全曲流す良質番組
22時からは「サウンドストリート」、おやすみ前に大人のロックを流す「クロスオーバーイレブン」
あ、オイラが神と仰ぐ鴻上尚史様もオールナイトニッポンで若者の教祖ともてはやされてたが
 
ほとんど聴いてないw すいましぇん^^;
 
 
 
そんな鴻上尚史のインターネットラジオ好評放送中
鴻上尚史の生きのびるために笑う
 
 
 
ラジオというとハガキ職人2人ほどいるねぇ~^^
 
オ二しゃんとま○る(A1)しゃん^^
 
 
 
 
今日のYou Tube
へルタースケルター その2
Oasis - Helter Skelter (Beatles Cover)

 



トクホマークのお茶で健康

 
メタボった体になんだかよさげなトクホマークの茶系
 
 
トクホ=特定保険用食品
 
生活習慣病の予防に役立つように工夫した食品。
 
あくまで食品なので「血圧を正常に保つ」 「改善する」と効果をはっきりうたえないのだ。
 
「血糖値が気になる方に」 「お腹の調子を整えるのに役立つ」と遠まわしな表現に。
 
 
 
 
こーしー好きだけど骨モロいから黒豆茶ゴールド飲もうかね^^
 
 
 
 
血糖値・脂肪が気になる人に
食後血糖値の上昇を穏やかに、脂肪の体内蓄積を抑える
アサヒ「食事と一緒に十六茶」   コカコーラ「颯爽(さっそう)」   佐藤園「緑の力茶(りょくちゃ)」
クロスタニン「クロスタニンのお茶」  カルピス「健茶王 緑茶」  アークレイ「京優茶 緑茶」
カルピス「健茶王」  伊藤園「緑茶習慣」  日清オイリオ「食事のおともに植物繊維入り緑茶」
森永乳業「賢膳緑茶(けんぜんりょくちゃ)」  サントリー「サントリー 黒烏龍茶」
花王「ヘルシア あたたかい緑茶」  花王「ヘルシア緑茶」  ヤクルト「蓄爽麗茶」
 
 
血圧が気になる人に
血圧上昇の要因を抑え、高血圧・脳卒中などのリスクを低減
サントリー「サントリー胡麻麦茶」  小林製薬「杜仲源茶」  大正製薬「ナチュラルケア」
 
 
お腹の調子が気になる人に
現代人に不足しがちな食物繊維を補い、快便を促す
日田天領水「日田天領水食物繊維入りのお茶」  昭和製薬「ファイバーONE
 
 
骨の健康が気になる人に
加齢とともに心配な骨の溶出を防ぎ、健康維持に役立つ
フジッコ 「黒豆茶ゴールド
 
 
 
 
 
 
 
世間の出来事
【都知事選】選挙ポスターにヒゲを落書き…70歳の男逮捕「一度書いてみたかった」
【社会】 「缶コーヒー・10円」も…“激安自動販売機”、全国拡大
【海外】ウィル・スミス夫妻、日本製のウォシュレットに大満足「こんなクリーンなものはないヨ」
【健康】握力5キロ増で 死亡率は男女とも約1割減少
【海外/米国】バスルームから出られなくなった体重300キロ超の女性 消防隊が救出…ニュージャージー
【芸能】キース・リチャーズ、「父の遺灰」をコカインと混ぜて吸引
 
 
 
今日のYou Tube
へルタースケルター特集^^その1
U2 - Helter Skelter

 



若者言葉 その2
 
ネカフェで滅多に読まない雑誌でも読もうかね^^
最近の♀雑誌はどうなってんじゃ
egg コギャルが読むファッション誌と思って読めばエロ記事多いなぁ~;;
コンビニでエロ雑誌が隔てられてるがこの手の雑誌もおんなじや^^
 

ピチレモン  中学生メインの雑誌

その中で
 
ちゅーがく生のための最新版ギャル文字講座
ちゅーがく生たるもの、イケてる文字を書けなきゃ ・・・
 
 
こんな真面目な雑誌でさえギャル文字推奨してるんじゃ減るわけないよなw
 

ギャル文字はただ下手糞に書けばいいのだな^^
 

 
 
 
次ページには
 
それいつの時代だ!?と戸惑うヤン語
 
ヤン語のコツ
一、筆ペンを使う
二、習字のように書く
三、怖い字を使う
 
応用編
鬼麻愚零(きまぐれ)
仏恥義理(ぶっちぎり)
汚破夜雨(おはよう)
愛羅武勇(アイラブユー)
裟世南羅(さよなら)
 
練習問題
次の文字をヤン語で書きましょう。
、大好き
、ありがとう
 
回答例
蛇異守鬼
阿離我妬
 
お兄さんはついていけません夜露死苦^^

 

 
 
世間の出来事
【TBS】 “偶然?イメージ映像?” TBSの街頭インタビュー、いつも同一人物出演の怪
【芸能/野球】加護亜依に思わぬところから救いの手!楽天・野村監督が「ウチでやり直せばええ」
【韓国】「熱っー!、肛門から血が…」~不規則な水温・水圧で温水洗浄便座の被害が相次ぐ
 【ゲーム】『桃鉄』シリーズがDSに登場! 『桃太郎電鉄DS~TOKYO&JAPAN』4月26日発売決定!
【音楽】ドリーム・シアター、レーベル移籍第1弾の新作を発表! 25分にも及ぶ大作も
 
 
今日のYou Tube
 
 



若者言葉 その1

 
 
最新若者言葉
 
みんなで国語辞典!これも、日本語」が売れてるそうだ。
 
難解な若者言葉に興味がある中高年にウケて8万部を売るヒット。
 
さて、チミたちはわかるかな^^
 
【チャカレ】
チャダさんのカレー屋じゃねーぞ^^
ネットのチャット上の恋人。 まぁ、これくらいはわかるだろ^^
 
【精神的乳を出す】
好きな男の前で色気を出して女らしさをアピールすること。
ニヤけて変な想像したのはギルモアおやじだろうと街の噂w
書きながらニヤけてるのはトニーだって 世界中が知っているわいw
 
【ラフー】
「ラブ」とインターネットの「Yafoo検索」をかけて恋人募集中のこと。
決して菊池桃子のロックバンド名ではない←それはラムー^^
 
【ガンブロ】
顔面がブサイクでロン毛の男。 酷い場合は「チョガンブロン」。
 
【エモい】
感情的だったりテンションが高まってる様子。 「エモーショナル」から。
 
【ドN】
「ドS」や「ドM」に対して、いたってノーマルなこと。
 
【P系】
ぽっちゃりしていること。 デブを婉曲的に表現。
 
【B専】
ビートルズヲタ
ブサイク専門、ブス専門。
 
【むしゃい】
仲がいい様子。 武者小路実篤の「仲良きことは美しき哉」に由来
 
【ITする】
「アイスを食べに行く」の略。
 
【アウ族】
auの携帯電話に乗り換えた人
 
【FMG】
F=ファザー M=マネー G=ゲット  援助用語w
 
【昭和】
見た目や言動が少し古臭い人を「昭和っぽい」
言われたくないねェ^^;;
 
【GHQ】
G=ゴーイング H=ホーム Q=クイックリー 帰宅部の略。
 
【オナ中】
オ〇ニー中ではなく「同じ中学」のこと。  同じクラス=「オナクラ」
ほとんどカン違いしただろうw
 
【桃点】
限りなく「赤点」に近い点数のこと。  答案がほとんど埋まらず白紙に近い状態は「白点」。
 
 
 
まぁ、今年だけで廃るのばかりじゃろ^^
 
 
(訪問は夜中ねー^^;)
 
 
 
 
世間の出来事
【科学】血液をO型に変える酵素を開発
渡辺真理とヤクルトの藤井秀悟、車内で熱いキス
【社会】エイプリル・フール、嘘の通報で逮捕者
【英国】エープリルフールの恒例となった「うそ記事」を今年も各紙が掲載
 
【社会】エイプリル・フール、嘘の通報で逮捕者
空に大きな飛行物体が複数見える」と15回にわたり110番通報した若杜区在住の大学生(22)を公務執行妨害の疑いで逮捕した。
容疑者は大学の友人達と同飲食店で飲み会を行なっており、その際、ゲームで負けた者が、他人に嘘をつくルールだったという。
容疑者は「日付が変わり、エイプリル・フールになったので、何を言ってもいいと思った」と述べているという。
トニー様の洒落た嘘を真似しなさい^^
 
ユーモアのセンスはえげれすが上だなw
 
【英国】エープリルフールの恒例となった「うそ記事」を今年も各紙が掲載
温暖化対策でバーベキュー税…英紙に今年も名物記事
「エープリルフール」の1日、英国各紙はユーモアを利かせた「うそ記事」を
さりげなく掲載し、読者の笑いを誘った。
日曜紙メール・オン・サンデーは、地球温暖化を防ぐため、地方自治体が庭で
バーベキューを楽しむ家庭から5ポンド(約1200円)の税金を徴収、20枚の
ステーキ(レアなら40枚)を焼くことができる新ルールを導入し、検査官も
任命すると報じた。
 
オブザーバー紙は、ブレア首相が今夏の退任後に役者に転じ、魔女狩りをテーマに
したアーサー・ミラーの代表作「るつぼ」の主役を務めるとした。
 
例年、うそ広告を載せる独自動車メーカーのBMWはこの日も主要各紙に、運転中
のドライバーが思ったことを声にすると文字メッセージでフロントガラスに表示し、
対向車などに意思伝達するという新システムの導入方針を“発表”した。いずれも
ジョークだが、BMWの広告は問い合わせの電話番号を入れるほど手の込んだ内容。
 
 
 
 
今日のYou Tube
Red Hot Chili Peppers - Snow ((Hey Oh))

 



大当たり!^^

うんこ盛りアイスw
 
 
そうそう
 
曜日大当たりしちゃってさー^^
 
 
 
ハワイでも行くかなw
 
 
 
 
どれくらい儲けたかって
 
はいはい、エイプリルフールw
 
 
クリックしよう
 
 
 
世間の出来事
【社会】YouTubeのコメント欄に「日本人はイルカを大虐殺している」という内容の書き込みが、マルチポストのように大量に書き込まれる。
フジテレビ「恐怖の食卓」内容に問題 Web上でこっそり謝罪
【調査】交通事故の経済的損失6兆7000億円=内閣府の04年調査で
 
 
 
日本一長い駅名が4月に変更へ
◇日本一長い駅名の一畑(いちばた)電車北松江線
ルイス・C・ティファニー庭園美術館前駅」(松江市)が、その座を明け渡すことになる。
31日に美術館が閉館、4月末には駅名が変わるため。
 
◇平成13年の美術館開業を機に駅名を変更。
だが美術館の入館者数の落ち込みが止まらず、閉館が決まった。
◇それによりトップになるのは、2位の「南阿蘇水の生まれる里白水高原駅」(熊本県南阿蘇村)
 
 
地元の人しか覚えられねー^^;;
 
 
 
今日のYou Tube
Eric Clapton & Friends - Layla
フィル(禿げ)コリンズも太鼓参加のノリノリLayla^^
 
 
 
 

 





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