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夕飯w

西まちゅ屋でお仕事w
疲れた^^;
今夜は頑張ったご褒美に外食
 
創作イタリアン おちゃいちば で腹ごしらえ。
 
にんにくとトマトクリームのパスタ 細麺フェデリーニ
ベーコンとほうれん草のサラダ
カフェオーレ
 
 
ちと物足りない・・・。
モスでライスバーガー&(5回ふってねのプリンシェイクw

 

昨日の日記で誤解があるかも知れない!!

トニーは人一倍子供好きなのでww 

(コメントで人一倍○好きはウケナイよw


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あ~あ、阪神勝っちゃったw

イオングループ、バーゲンですよ、あなたw
日曜は紳士服売り場だと言うのに^^;
競馬、スプリンターズSやってる頃、過労でトニーは倒れてますw
 
仕事、今日は西松やん。
純真無垢な幼児たちがオモチャを散らかしまくりで遊んでる。
トニ「片付けるのはオイラさアハハハハ
半開きの口、満面の笑みで仕事するトニー。
 
ふと思ったが倒れまくってるのはストレス溜めまくってるからかw
 
 
禁じられたダイエット法公開!!
薬局で売られているアスピリン。
(アスピリン=解熱・鎮痛薬)
 
例えば60kgの人が水泳30分しても消費カロリーは180kcal程度。
これはショートケーキ1個弱、ご飯1杯分。
アスピリンを飲めば運動しなくても同程度のカロリーが消費できる。
血液をサラサラにする効用もあり、動脈硬化の予防薬としても使われてる。また、悪玉コレステロールを下げたり、血圧を安定させる効果もあり、アメリカでは万能薬の評価。
ただし飲みすぎは胃が荒れるので100mg以下で充分。
牛乳やヨーグルトと飲めば胃のダメージは軽減される。
 
 
晩飯

 

有名人ブログその76 沼澤邪鬼(大日本プロレス)
 キ○○イの「ぶらり途中下車」の旅



今日はスーツ売りbyイ◇ン

さっき(23頃)帰ってきてバテ気味w
簡単写真日記でスマン^^;
 
仕事前にイオンの近くにあるペット館で心を癒す。
よし少し頑張れる!!
 
これも可愛い頑張っちゃうゾw
ふと、入り口見ると張り紙がしてある
『撮影禁止!!』 『携帯撮影禁止
撮ってから気づきました^^すいませんw

 
 
なぜか客少なく、商品品だしが多い。
意味無くたくさんのベルトを手に・・・。
 
 
なるほど客は知っている。 阪神が勝てばバーゲンなのさ^^
今日あたりは皆金を出し渋ってるな。

 
 
 
休憩はパン。 さつまいも系パン&コロッケパン。
なにかでビタミンAのサプリとコロッケパンで風邪ひきにくくなるとかw
 
 
晩飯w

 

有名人ブログその75 高岡由香(ミュージシャン)
 高岡由香 YUKA’s DIALY



疲れが溜まってきた・・・

料理と脳の関係が明らかに
調理中、前頭前野血流がよくなり、日常的に料理をすると脳が活発に働く。
また、料理経験のない男性を対象に調理の生活介入により、
思考力機能などの知能検査で向上が見られた。
 
かといってイーグルみたいにエプロン付けたくないわい^^
 
 
仕事は疲れるねぇ~。by○松屋。
イライラしちゃいけないとマタニティ商品を手に
 
股に手ププッw
 
知的かつ文学的に思い浮かぶ・・・。
 

 
晩飯  特大オムライスもどき 途中でケチャップかけたw

 

有名人ブログその74 今野節子(フリーアナウンサー)
フリーアナウンサー 今野節子のLiebeな日々 



11月芝居観に東京行きてぇ

恐るおそる西松ニャの休憩室へ。
うむ、下心菓子が減っているw  風当たりは悪くないんじゃん^^
 
 
 
ドリンク系つい買っちゃうのさw
左からニンニクの力、目覚め系カフェイン式、黒豆カフェラッテほか
 

 
 
10時オープン、平日なのに客どっちゃりw
大体、駐車場すぐ埋まっちゃうもんなぁ。
仕事の愚痴 言いませんよw
実は店長が凄くいい方でw(実は店長にこのブログ読まれる為w
店長がいい方で!!
来月あたり店長と遊んでヨイショしまくる予定w
 
 
晩飯
ハワイ風ロコモコ丼
かき混ぜて食らう

 

有名人ブログその73 大久保雅也(ナレーター)
ナレーションさせろ!!!!



いろいろw
 
ドラえもん
「こんなこといいな 
ドラえもんのテーマ曲が26年ぶりに変わる!!
きっともっとリアルで過激な歌に変わるだろう。
 
予想
この世はドラえもんの思いのまま、悪巧み考えてみんな来い
どんな曲か発表まで待て
 
※新テーマ曲は10月28日の放送から
「ハグしちゃお」 阿木耀子作詞・宇崎竜童作曲  歌 夏川りみ
 
音楽
あ、音楽DVDが欲しいんであって下の3枚ぢゃないよw(絵馬にLとか)
 
健康
ヨーデルが健康に一番!!
アルプスで歌われるヨーデルはヨガ、ジョギングよりも健康によいと学会で評判。
肺機能が強化されエンドルフィンの分泌を誘って老化を防ぎ、緊張やストレスを排除できるらしい。
老後の趣味に一考w
 
 
最近の晩飯
 
晩飯載せるのは
 
ネタが
 

ないのよw

 

憂鬱

明日はウサギのマークの西×屋・・・・。



下心

昨日バテバテでジャス子の紳士服売り場!!
そして土曜の今日、2しまつ屋、日曜紳士服だと倒れるw
馬予想もしたいし日曜休もう^^
土曜の西みゃつ屋だけ頑張れば・・・。
そこで手強い従業員(パートw)達にお菓子の差し入れを
ジャスコの帰り、お菓子屋さんでポピュラーな千円菓子に決定
 
休憩室、さりげなく菓子缶をドドーン!!
 
 
ダメだ フタを開けてドドーン!!
気持ち雰囲気良かったのは千円大枚使った価値あるというもの^^

 
 
 
トニー家の晩飯。

 

 

有名人ブログその72 山岸伸(写真家)
 アイドルブログ 写真家山岸伸・撮影日記



紳士服w

昼飯はロッテリア
 
 
ハッピを着て仕事^^;

 
 
ほんの一部、紳士服売り場w
 
オマケ、異文化下着売り場w

 

 

 

さっき帰って来て明日は西松屋。 考える時間ないし過去日記w

 

2004/5/03 不定期日記・紳士服あと2日

相変わらず疲れ切ってる紳士服の仕事。

ズボンが決まると試着室ですそ上げするんですよ。

そのときホストのようにひざまずいてズボンの折り目に針を刺すが靴下が目の前。

今まで靴下が臭かった客1名w

 

2004/5/06 不定期日記・紳士服最終日

①先月23日から5日まで皆勤。上司、他の売り場の人から呆れられた。

なんで休み入れないのと。こんなに辛いとは知らなかったよ^^

 

②子供の日で多少オモチャ売り場に人が流れて助かるw

 

③同じ派遣の若奥さんにトニーの年齢を教える。「それ犯罪だよ

ガキ顔なのか爺顔なのか想像に任せる^^

 

④明日からマッタリ休もうとしたが派遣会社から連絡「トニーさん、明日から3日間お願いしたいんですけど」貧乏性らしい、即答「あい^^」

 

2004/09/23 不定期日記・復活!紳士服売り場

「tonyさーん、ジャスコの仕事なんですが^^;」

心の準備は出来ていたw わかってたしね。今回は休みを入れるぞ

(競馬予想&ハンゲの日曜日w

エスカレーター上がると相変わらずの特設売り場が目の前に^^

しかも前より広いw 学生じゃないんだから今日祭日なんて知らなかったし^^;

そんなこんなで大忙しの初日、手強い客がやってきた。

2人組(先輩と後輩)、先輩が後輩にスーツを買ってくれるようだ。

先輩は流暢な日本語で店員に聞く「カタハバガアワナイデース」

後輩も先輩と店員に話す「лЮёЖф

おやつに激辛カレー食べそうな方々^^ tonyじゃダメだ「マネージャー

オイラは大人しそうな客に移動。しかし、tonyがいた時間だけで25本売れた。

25万の売り上げかぁ、いいにゃ~。顧客ハガキが届いただろうから平日でも明日混むだろうな^^; 隣の下着売り場を見て癒されろって

 

 

有名人ブログその71 中村藍子(プロテニスプレイヤー)

「テニス遠征日記」

 

復刻w ミニメ不定期日記^^

ふぅ~、今日も西×屋w 何も言うまい。

事務所に明日の確認すると「トニーさん、お待たせしました◆ャスコです!!

to「やったー!! ジャ◆コのどこです

スーツ売り場です^^

to「ビミョ~ww

スーツ売り場はキツイ。

 

※ブログする前はミニメールで不定期日記を迷惑メールよろしく皆に送ってたw

スーツ売り場の日記が残ってたので過去日記を(手抜きw

 

2004/4/24 不定期日記・マネキン初日

ついに売り子を経験!! 首にメジャー巻き、手首に針刺し

チャイナ製のお洒落な上下10000円ジャストのスーツがどっちゃり^^

エスカレーター上がったとこの設置場所で客を待ち構える。

だが18時まで6客訪れたが売り上げゼロww

それもそのはず27日からキャンペーンのハガキに住所シールを貼る。

その数2000近くw 勝負は27日からなのね^^;

暇ならヒマですっげー眠い。目を真っ赤にして仁王立ちww

 

隣が下着売り場でチロチロ見てたらなんなんですかあの下着は!!

まるでシンクロ日本代表みたいな派手な下着! あと透けてるやつ^^

下着で街歩くんかい?! 20歳までピカチュープリント、20歳以上はベージュの婆パンでいいわい

ワコール、Wing、トリンプと競って下着競争してたがワコールの勝ち

各社モニター設置、宣伝してたがワコールのnaminamiCMがお気に入りw

スペシャルバージョン放送されてたが宴会で踊りたいnaminamiダンス

 

2004/4/26 不定期日記・バテ気味

2日目でもう降参じゃ^^やる気があっても向き不向きがあるもの。

んがー!!疲れた。さすが土日は怒涛のラッシュ!!

覚える事がたくさんあるのにサーw 

ゆとり教育世代(嘘)のトニーはいっぱい覚えると愚痴るゾ。

5月5日まで休みないのキツイな。。。

※お約束迷子を発見 「びえ~~~~~ん」

「お母さんは」「名前は」店員が聞くがさらにレベルアップ。

「びえ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ん」

自己主張の激しいガキだ 相当甘やかされてんな。

 

☆今日の変な客 試着室でカーテン閉めないで着替えるwww

「お客様、カーテン閉めませんと」「いいんだよ」

一応閉めるがまた着替えのとき開けっ放し。閉所恐怖症か露出狂

(ピッチリ)ブリーフじゃなくて良かったよ^^

 

2004/4/29 不定期日記・馬鹿込みジャスコ

1週間たったがまだ慣れないゾ みんな連休でゴロゴロしてんな

海外オイラは行かないよ

医者嫌い=飛行機嫌い→チョー怖がりww

6日以降遊びまくっちゃるわー^^

29日みどりの日、10時いきなりラッシュ。派遣メンバーも増員。

ハガキ、新聞チラシ、入り口でチラシ手渡し準備OK 疲れた。。。

愚痴は止めようね^^

客がいないときは紳士服売り場を見つつ他の売り場の服の整理。

客が服を広げっ放しで片付けない。。片っ端からたたんでもエンドレスw

まぁ、オイラが客でもキチンとたたまないかも^^;気を付けよ。

同じ時期に始めた派遣の2人はもう逃げたしオイラ大丈夫かな

休み1日入れとけばよかったよ・・・。

 

2004/4/30 不定期日記・お手洗い

いきなり最前線で働かされて自分の持ち場でいっぱいいっぱい。

「トイレはどこですか」初老の婆さんオイラに尋ねる。

従業員トイレしか使えないのにお客様のトイレ場所わかるわけなぃ。

みんな忙しくて聞けにゃぃ。

漏れそうな客は可哀想、なんとかせねば

そうだ大体隅にあるもんだよね『少年よ大志を抱け

クラーク博士の銅像真似て売り場の隅を指差す。

そこから左右に90度手を動かし「そちらの方にございます(多分な)」

いいかげん度200%ww

客が漏らしたかどうかは定かではない。。。

 

まだストックあるから続くかもw

 

 



集中力を高める5つの方法

コンビニ行くとたくさんのキャンペーン物が!!
そのなかで目に付いたのはBOSSのボスロト!!
3つの数字選んで5000円か、イイな^^こづかい稼ぎするかw
ま、選ぶ数字は毎回決まってんだけどさ(7、9、11)。
 

 

 

集中力を高める5つの方法

「『集中脳』をつくる30の方法」の著書、諏訪東京理科大助教授(脳システム論)の篠原菊紀氏に簡単な集中法を聞いた。

手のひらで太ももをタッピングする

太ももを叩くリズミカルな運動は、集中への補助動作になり次の一手が見えてくる。

目をつぶって深呼吸しながらだと効果的。

 

幽体離脱でふかん視線をイメージ

食事中やメールを書いてる時に幽体離脱のイメージで全体の位置関係をチェック。

 

資料や本で周囲の視線をシャットアウト

不注意傾向の強い人は視線が気になり仕事が手につかない。

いっそのこと周囲と仕切りを作ることが大事。

 

PC画面の四隅をゆっくり眼球運動させる

顔は固定して、眼球だけを動かして2週、逆回りで2周、これでOK。

 

15分を1単位に目標時間を設定する

部署の流れで1時間や90分が基本になるなら、細分化して

15分×4単位、15分×6単位と自分なりの起承転結を。

 

 

 

 

有名人ブログその69 中山乃梨子(漫画家) 

 中山乃梨子(まんが書いてるほうの人)の日記


有名人ブログその70 ながたみかこ(絵本作家) 

 ながたみかこ 今日のツッコミ―見たこと・思ったこと・感じたこと―



昨日も西☆屋w

嫌々行って来たよ
 
 
 
バスチェア お殿様が考案したなw

 
 
 
男のロマンだな^^

 

ごく一部の方は知ってたが水曜病院の予定だった。

だが早く予約入れなければダメで、10月5日まで空いてない^^;



ホワイトバンド

ホワイトバンドを知ってますか

シリコン製の白いバンドで「ほっとけない 世界のまずしさ」

を合い言葉にCDショップや書店などで販売されている。

 

価格は300円。(他の国では価格が3分の1)

流通費と原価、製作経費と消費税を除いた30%が

「世界の貧困をなくすための活動費」に使われるという。

 

サッカーの中田英寿や平泳ぎの北島康介、作家・村上龍氏らが出演するCMも放映され、9月10日には「ホワイトバンドデー」として東京タワーのライトアップも敢行された。

集めた金をこういったキャンペーンに使い、啓発活動を行うのが

ホワイトバンドプロジェクトの趣旨である。

 

※東京タワーのライトアップ、これは決して効果的なキャンペーンでない。

全体のライトアップが約10億ぐらいという話を聞いたことがある。

もっと効果的なキャンペーンがあったのではないか

 

7月2日の発売から2ヶ月足らずでホワイトバンドの出荷数は、約200万本。

同プロジェクトは約1億7000万円もの活動費を集めたことになる。

 

売り上げが貧困国に送られない事実!!

集まった金をどうするの?

 

プロジェクトを立ち上げたのは株式会社サニーサイドアップ。

中田や北島など主にスポーツ選手のマネジメントをするPR会社で、

ホワイトバンドプロジェクト事務局は同社内に置かれてる。

 

「このプロジェクトは直接貧しい子供のところにお金がいく話ではないことはご理解いただきたい。」

 

ふ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ん 。

 

現時点で具体的にどのような活動をするか未定。

 

ふ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ん。

 

このキャンペーンは販売店や流通業が利益を享寿できるれっきとしたビジネスだ。

 

書店がホワイトバンドを販売すれば、1本あたり約57円が得られる仕組み。

 

お金の流れが不透明と賛同のNGO団体は不満が多い。

7割が原価と流通に使われてると同社は言うが・・・。

 

「日本初、最先端の、政策提言ムーヴメント」と事務局は謳うが、

この活動を慈善ととるかは消費者の判断に委ねられてる。

 

 

ホワイトバンドの問題点

 

本当は痛いホワイトバンド



究極の洗濯術

連休皆さまいかがお過ごしでしたか

トニーは落ち込んでます・・・。

 

ネタを公告メールからパクリw
 

 しまっておいた衣類についた防虫剤の匂いが気になる ときは

ドライヤーの冷風を衣類にあてると、表面の匂いが取れるそうです。

出掛ける時に、匂いが気になったら試してみて。   
 
 
   ビールの麦芽には繊維をトリートメントして、あせた色をハッキリさせる効果が。

また、ビールには色落ちを防ぐ効果も

色落ちが気になった時はすすぎ洗いの最後に、飲み残したビールを大さじ1程度入れるように。    
  
   Gパンの色落ちが気になったら新しいGパンと一緒に洗う。

新しいジーパンから落ちた染料が、古いジーパンに移って、色がよみがえってきます。浴衣などの藍染の衣類にも応用できます。  
 
   普段から、しっかりとすすぎ洗いをすることが1番の予防策になります。万が一、黄ばみができてしまった場合、酸素系漂白剤を使うか、繊維の傷みが気になる場合は、レモン1個を絞ったぬるま湯にひと晩つけておくと、黄ばみが漂白されます。  
   
  お子さまのTシャツなど、特に黄ばみやシミなどが気になるものは、重曹を歯ブラシなどにつけて部分洗いすると良いそうです。 
 
 

ネタがないw 最近の晩飯^^

 

有名人ブログその68 中岡由佳(フリーアナウンサー)
 中岡由佳 Blog



彼氏にしたいスポーツ選手

トランス 作・演出 鴻上尚史

11月8日(火)~11月27日(日) 新宿・紀伊国屋ホール

youth version  / elder virsion  2バージョン連続上演

(まだわかりませんが)11月12日(土)観に行く予定^^27日(日)かも^^;

その頃ヒマだ 芝居に感動して~って人はトニーに声かけて

 

かぐらしゃん、ゆきねこ。は優先的に誘うですw

 

 

渋谷の女性が彼氏にしたいスポーツ選手TOP10…1位は宮本恒靖
ランク王国より

*1位 宮本恒靖
*2位 魔裟斗
*3位 新庄剛志
*4位 山本KID徳郁
*5位 北島康介
*6位 中田英寿
*7位 イチロー
*8位 小野伸二
*9位 田臥勇太
10位 柳沢敦

 

既婚者でもいいのかw 

奥さんも気が気じゃないな (1,3,7,8,10位)

カズや武田はもういないw

土日の東口で聞けば、幸四郎や福永(騎手)が入るハズ^^

新宿2丁目なら室伏上位w
   

有名人ブログその67 横田まさみ(リポーター)

 



みなさん、体の具合はいかがですか?

 

ブログの目的は言論よりも癒し――AOL意識調査
ブログに関する意識調査によると、ブログを書く目的は「自分の考えや感情を人に伝えたい」が半数以上を占めた。

ブログに関する意識調査によれば、ブログは「癒し」目的で書いているというユーザーが半数近くに上り、ジャーナリズムやゴシップへの関心を大きく上回った。

 執筆しているブログの数は平均2種類で、ブログに費やす平均時間は1週間に4時間

 ブログを書く目的は「自分の考えや感情を人に伝えたい」(54)、「自分の生活と関心事を記録しておきたい」(43)などが多数を占めた半面、ジャーナリズムへの関心を挙げたのは16%、最新ニュースやゴシップへの関心は12%、政治評論は8%にとどまった。「家族や友人がやっているから」は21、「インターネットの最新トレンドだから」は16

 強い不安に駆られたり誰かのアドバイスが必要な時は、「ブログを書くかほかの人のブログを読む」との回答が31に上り、「家族や友人に助言を求める」(32)とほぼ並んだ。「プロのカウンセラーに相談する」は5%のみだった。

 

66が「自分のブログを頻繁に更新しなければいけないというプレッシャーは感じない」と答えたが、「ほかの人がどれくらいの頻度でブログを更新しているかに注意を払うことがある」との回答も65%に上っている。

 

 

馬の話でも

ウイニングチケット(牡15)、種牡馬生活を引退

93年日本ダービー(GI)に優勝し、静内町のアロースタッドで種牡馬として繋養されて
いたウイニングチケット(牡15、父トニービン、母パワフルレディ、静内・藤原牧場生産)
が種牡馬生活を引退し、今秋からは浦河町の優駿ビレッジAERUで余生を送ることに
なった。

 同馬は92年2月に函館競馬場でデビュー。
 2戦目の新馬戦で初勝利を挙げると4連勝で弥生賞(GII)を制覇。
 皐月賞(GI)は4着に敗れたが、日本ダービーでは同期のビワハヤヒデ、ナリタタイシ
ンとの3強対決を制し、鞍上の柴田政人騎手(現調教師)にダービージョッキーの栄冠
をもたらした。
 晩年は脚部不安を発症して思うような成績を残せないまま、14戦6勝(重賞3勝)の成
績で94年に引退し、翌年から静内町のアロースタッドで種牡馬となっていた。
 今年はアロースタッドの所有で種牡馬生活を送ったが、配合数には恵まれずに種牡
馬生活の引退となった。  

【ウイニングチケット:競走成績】 http://keiba.yahoo.co.jp/directory/horse/1990/1/023/14/

葛飾区にいた頃、モニターでウイニングチケットの強さにビックリしたもんです。

 

 

 

まだ情緒不安定、やりたいこともないのですがソロッとはじめます。

 

有名人ブログその66 加藤ローサ ローサのチェキ日記



今日から

仕事してるが、なんて言うのか、居心地悪いぞ!!

従業員は、一言、二言(オイラに)言い足りなさそうww

トニー様がせっかく温厚に働いてるってのに にゃははははは

 

具合悪いと昨日コメントしたけど・・・・・・。

 

 

ま、民主党代表選安達祐実&スピードワゴン井戸田と次々とニュースが舞い込んできます。

 

 

コメカミの血管が爆発しそうだ。

 

有名人ブログその65桂枝曾丸(落語家)  ゴールデンしそまる

 



具合悪く・・・
寝ております。



痛くない注射針

今日も西△屋へ行ってきました。

ここで○松屋をネタにしてんのバレてしまった。発言は控えよw

 

 

昨日だったか発明の番組で「痛くない注射針」を紹介してた!!

 

キタ―――――(゜∀゜)―――――!!!!

 

これで病院も怖くない^^

 

 

 

 

有名人ブログその64 現役力士「普天王」どすこい大相撲日記



担当したとこの出口調査は○◆党が有利w

 
 
昨日、仕事前に投票したさ!
 
 
昨日の結婚式場の仕事はキツかったっす!
料金の高いコースで仕掛けがいっぱい!
庭に全員出て花火が打ち上がったりね^^
まぁ、どれだけ大変だったかというと30分の休憩で缶ドリンク4本飲み干す。
 
 
今日は某所で出口調査。
その駅前にはこんな店が!
○が夜叫んでるような「○く~」

 
仕事前に馬予想♪

                        

      ちょい過疎地で出口調査を拒否られたらノルマの人数になりません!w

                 愛想笑いで頑張ったさ♪

 

有名人ブログその63 野宮真貴(ミュージシャン)  野宮真貴のおしゃれブログ



ボッタクリ

昨日のバズピースの日記でボッタクリ記事があったw
まさか自分の身にふりかかるとは・・・。
ジャスコで七千円自転車あったと記憶してたが何をカン違いしたか
イトーヨーカドーで探してるトニー^^;
あるはずもなく近くのナムラ自転車屋へ。
寂れた自転車屋w 爺さんが衛星で大リーグ見てる。
呼んでも出て来ないw 客来ないんだろうな^^
何度か呼んでノッソリとやってくる。
トニ「中古自転車あります
予算は
トニ「1万くらいなら・・・
あるよ~
爺さんが道路を渡っていくのでついて行く。
普通の駐車場に野ざらしの自転車
サビだらけの自転車
ジーコ、ジーコ(ジャパンwいいそうな自転車
これで1万かい^^; 
爺さんが使ってた自転車だろw 
爺さんと交渉に入る。
お互いの足元を見た結果、数千円の割引^^;
ま、新品買っても盗まれる可能性高いしね。
 
サビだらけの自転車、別れ際「サビを落としたらいいよ
うっさいわー!!!
 
 

 
 
命名 型番 トニー26型 (数ヶ月の付き合い予定w)
 
 

 
10日の仕事の結婚式場 詳しくは明日
 
 
 
かなり、ハードな仕事だったが気取ってポーズ♪

気取ってるが腹を押さえてるという意見も・・・。

 

 

眠いのでみんなのとこ明日ね^^; 明日は出口調査の仕事で早いしw



手抜きランキング^^

暑い日差しのなか電車から降りて西♪屋まで片道40分^^;

腹回りの脂肪とりにいいかも知れないが汗かくから水分取りすぎて逆効果じゃ。

明日自転車買うことを決意する^^

 

今日はね、酷いイジメにあったよ・・。

着いたら自動ドアが閉まってる。車3台あるから従業員3人は奥の休憩室、オイラは外にボーっと20分近くいたんじゃないのか もうすぐ仕事始まるっつーの!!

自動ドア(セコムマーク^^)は開かないし、電話してもファックスに切り替わるw

気づいた従業員が慌てて開ける。

オイラ以外は入り口の鍵持ってるから忘れられてたらしいw 

イジメぢゃないな^^;

 

 

やぴゅ~のカラオケランキングでお茶を濁すトニー♪

1 花 ORANGE RANGE
2 さくら ケツメイシ
3 涙そうそう 夏川りみ
4 Story AI
5 ハナミズキ 一青窈
6 ここにしか咲かない花 コブクロ
7 さくらんぼ 大塚愛
8 恋におちたら Crystal Kay
9 お願い!セニョリータ ORANGE RANGE
10 BANG!BANG!バカンス! SMAP
11 世界に一つだけの花 SMAP
12 ラヴ・パレード ORANGE RANGE
13 TSUNAMI サザンオールスターズ
14 SMILY 大塚愛
15 ロコローション ORANGE RANGE
16 青いベンチ サスケ
17 北の旅人 石原裕次郎
18 ふたりの大阪 都はるみ・宮崎雅
19 居酒屋 木の実ナナ&五木ひろし
20 I LOVE YOU 尾崎豊

 

十八番の洋楽はないんかい! byビートルズ 

 

 

 

まちぴ~しゃんとこでたまごっちの記事あったので調べてみた。
 楽天市場   人気おもちゃ ランキング

な、なんとベスト30に7位を筆頭に16個もランクイン!!

ええええええw あんなにつまらないゲームが~ww

 


明日は自転車購入、前日投票、競馬と盛りだくさんだがお願いされて仕事いれる^^;

結婚式場だとw 配膳かな ならいいけど・・・。 
 
有名人ブログその62 bird (ミュージシャン)bird watch BLOG



久々に・・・。

西●屋到着、仕事前に休憩室で一服。
メンバー変わらず、店長いなく愚痴がこぼれるw
仕事内容なんとなく思い出してきたww
しかし
疲れた。
大汗流しながら頑張ったヨ
 
 
この写真は壊れたトニー。 エプロンしてるから腹見えない

 

有名人ブログその61 河田貴一(お笑いコンビ「BOOMER」)

 BOOMER河田のそのまま!そのまま!  ほぼ競馬日記w



復活 西松・・。
仕事の依頼がくる。 西◆屋だ^^
月、火、木、金の週4日。 11月上旬までの期間働きます。
 
過去の◎松屋日記
2004/10/08   2004/10/19  2004/10/22  2004/10/23  2004/11/09  2004/12/29
 
 
 トニー事件簿
下手すぎるカラオケに我慢できず飛び蹴りして御用
ブルガリアのカラオケバーで、音痴な歌い手に飛び掛った英国人が逮捕された。
ブルガリア人2人がクィーンの
伝説のチャンピオンWE ARE THE CHAMPIONS」(下から6~11行w
を唄っている時に、悲劇はおこった。  
英国人男性ケビン・テスター(41)は、唄っているふたりに飛び蹴りし、殴りかかった。
それから他の客にも殴りかかり、レストランの店内をめちゃくちゃにしてしまったという。
逮捕されたテスターは「音痴だったのと、酷い英語が許せなかった」と。
クィーンは難しいって^^;
 
 
 
 
 
 
 
 
最近の晩飯w

 

 

有名人ブログその60 川村ゆきえ(グラビアアイドル)  ゆっきーにっきー



タイトルなし
唯一持ってるマドンナのアルバムw
1曲目の「ライク・ア・プレイヤー」が大好きで買ったのだがアルバム完成度高く、3曲目の「ラブ・ソング」はプリンスと共演も。
※12インチャーズ・ミニ・アルバムの「ライク・ア・プレイヤー」のゴスペルヴァージョンいいよ^^

「 Like a Prayer 」 マドンナ


トニー事件簿

1.「いらないだんな処分」に依頼し殺害…起訴事実認める

 名古屋市の会社員の男性を出会い系サイトで知り合った男に依頼して殺害したとして、殺人罪に問われた妻(48)と実行役の会社員の男(41)の両被告とも起訴事実を認めた。

 検察側は冒頭陳述で、出会い系サイトに「いらないだんな処分します」と書き込んだ男に妻の女がメールを送り、2人で保険金目的の殺害計画を立てたと指摘した。

 起訴状によると、両被告は共謀し4月13日未明、男性に睡眠薬入りの発泡酒を飲ませて眠らせ、胸などを刃物で刺して殺害した。

必殺仕事人の如く依頼を請ける・・・。 世も末じゃ

 

 

 

2.ボン・ジョヴィ、洋楽バンドで23年ぶりのシングル 1位

そりゃ凄い ちなみに1982年の邦楽上位曲と比べてみよう。

01  待つわ  あみん            02  セーラー服と機関銃  薬師丸ひろ子
03  聖母たちのララバイ  岩崎宏美   04  心の色  中村雅俊
05  北酒場  細川たかし           07  ハイティーン・ブギ  近藤真彦 

こいつらにヒット期待出来るかムリ^^ ボン・ジョビ凄すぎww

 

 

 

3.女性狙い、車から汚物  大阪市、通勤や帰宅途中
 大阪市東住吉区の路上で、乗用車の男が通勤や帰宅の途中の女性とすれ違いざま、ふん尿のような液体をかける事件が3件相次ぎ、東住吉署は器物損壊容疑で調べている。

トニーじゃないってw

糞尿繋がり事件簿 
 

 

 

4.注射「痛くない」と思えば痛み軽く…日米共同研究

 注射される時に「痛くない」と強く思うと、痛みが軽くなる――。前もって痛みが小さいと思い込むと実際の痛みも和らげられることを、西宮協立脳神経外科病院(兵庫県西宮市)の小山哲男医師と米ウエークフォレスト大のロバート・コグヒル助教授らが脳活動の分析で確認した。

それでも麻酔治療は止められない^^;

 

 

 

5.駆け抜けた?謎の“飛脚” 長野市内で目撃

○…長野市内で飛脚の格好で走る男性が目撃され、話題になっている。前掛けに短パンかふんどし姿。先端に箱の付いた棒を持っていたというが、正体は不明だ。

○…最新の目撃情報は5日夕。JR長野駅近くの交差点を横断して南西へ向かい、約2時間後、駅から約2キロ離れた同市高田の料理店前に現れた。20-30代で筋肉質の細身。強い雨にもかかわらず、「タッタッタッ」と駆け抜けたという。

○…軽やかに先を急ぐ男性の姿に「一心不乱だった」「マラソン走者みたいだった」と、目撃した2人の会社員。

せっかく5日長野にいたからみたかったよー^^ だから俺じゃねー

 

リンク切れゴメンw

 

有名人ブログその59 荒木久美子(タレント)  荒木師匠ブログ 
※ジュリアナ東京のお立ち台クイーンw



研修に・・・。

前はN▲Kの手下として出口調査をしたが今回9月11日の総選挙、

共同◆信(お勧め35回ジャングルポケットbyトニービン産駒w

の腕章付けて「あなたはこんぺい党支持しますか

「エッフェル党はなどサンプリング

その打ち合わせでお隣の長野県に研修~ 遠足気分^^

あまり乗らない路線でワクワクしてたが外の景色は殺風景・・・・・。

 

 

 
 
途中の駅のホームには天狗がいたりw
 
 
研修が終わり、相方とせっかく長野に来たんだからと美味い物屋探し。
しかし、わかるわけもなく駅のテナントにあるゆきむら亭
基本のゆきむらラーメン&コーントッピング
美味くもなく不味くもなく・・・。

 
 
 
田舎は乗り換え1時間待ちww
最終電車ガラ~ン


悪夢の○ョードー

金曜日に仕事の依頼をする。

トニ「明日仕事あります  「あるにはあるんですけど・・・」

トニ「やります、やります  「キョー○ーがありますきゃははは^^」

※キョ▲ドーは人使い荒く、給料安く、クタクタになるとこで有名。

いまは選んでる場合じゃないので即答で仕事入れる。

土曜は音楽と髭のイベントで長岡の野外ステージへGO

昼あたりはPUFFY、大塚愛、木村カエラなど出演して聴きたかったが野外・・・。

熱射病で倒れるのは目に見えてる^^;

当然、涼しげな後片付けの夜の部を 

 

19時前に着いたらオレンジ・レンジが聴こえる。興味ないけどCMで馴染みがw

「なんとかかんとか以心電信 どうしたこうしたテレパシー^^

ぁぁ、次のアーティストもよく聴くフレーズ。のぉー もぉあ くらい

 

そして最後のアーティスト ragon Ash  登場した瞬間突然豪雨ww

もう嫌^^;

 

行き帰りの車は運転手&助手席が友達同士チャラチャラした奴らでね、

(たぶん)ビジュアル系のCD流して二人大声でハモってて

もう嫌^^;

 



みなさんのおかげです^^

昨晩、20000訪問達成しました。

みなさんのおかげでございます^^ これからも続けていきますのでヨロシク

(まぁ、ネイバー時代はランダムさんが手伝ってくれたんだがw

踏みつけたかぐらさんには後でハンコインでも(忘れてなければ^^)

 

グレープフルーツ割りは二日酔いになりやすい

ビタミンCが取れるからと、居酒屋などで生のグレープフルーツを焼酎などに入れる

「生グレープフルーツ割り」を頼む人がいるが、要注意!!

二日酔いのリスクが高くなるのだ

 

グレープフルーツは肝臓や小腸に存在する『チトクロームP-450』という酵素に影響を与え、アルコールの代謝が阻害される。

つまり、アルコールが残りやすくなり、二日酔いの可能性が高い。

グレープフルーツを使ったお酒は「ソルティードッグ」、カクテルも多い。

ビタミンC摂取を選ぶか、二日酔い回避を選ぶか・・・・。

 

これでかぐら氏の飲み会でも○達のエロ洋楽オフ会でもヘベレケにならずに済む

 

 

有名人ブログその58 赤星たみこ(漫画家)  赤星の徒然日記♪ 



頭が良くなる(ボケない)最強の食べ物

食事を見直すだけで脳力改善が図れるなら簡単、いったい何を食べればいいか

グダグダ前置きを書くと誰も読まないのでw でも長くなりそう^^;

 

ゆっくりと安定してエネルギー供給してくれる食べ物

朝食ならライ麦パンシリアル、夜や昼にはパスタが向いてる。

 

ビタミンB12の不足は気分のムラを招き、やる気を低下させる。

鉄分や亜鉛が足りなくなると集中力が減退、注意力散漫、短期の記憶力を損なう。

不足状態に陥ると、鉄分なら回復に半年以上、亜鉛やビタミンB12では適正値まで戻らない。

ビタミンB12はアサリカキシジミといった貝類をはじめ、サンマサケニシン筋子などに豊富に含まれてるが牛肉の赤身が一番。

 

やる気の回復に重要なのが、ビタミンB群、特にB1、B2、B6、ビオチン。

B1は豚肉玄米海苔に 

B2は牛乳緑黄色野菜に豊富に含まれる。

B6は納豆バナナに、ビオチンはレバーに多く含まれる。

頭がすっきりしないときは積極的に摂るといい。

 

物覚えが悪くなり、新しいことに興味持てなくなったら

大豆ピーナッツが効く。

 

記憶力アップに効くとして注目を集めてるのがブルーベリー

記憶力を低下させる脳内物質を減らす作用があるらしい。

他にホウレン草のサラダグレープジュースにも効果あり。

 

脳を若く保つにはビタミンCとE。

ビタミンCはキウイイチゴサツマイモモロヘイヤ

Eはニラプルーンマグロに多く含まれる。

 

老化防止といえばカレーライス

アルツハイマー病の予防薬としてアスピリンが注目されている。

カレー粉には、分子構造や作用がアスピリンに似たサリチル酸が含まれてる。

 

抗酸化物質を切らさないようにしておくことが、脳を守る上での鉄則だが

コップ1杯あたりの抗酸化物質量が最も多いのはココアだと判明。

赤ワイン緑茶にも含まれてるが、ココアには赤ワインの2倍、緑茶の3倍。

 

EPADHAは魚に多く含まれる脂肪酸の仲間。

神経伝達物質の受け渡しをスムーズにする作用があると。

 

以上、紹介した食材から一日の献立を作成すると

朝はシリアルココアブルーベリー

昼はカレーライス緑茶

夜はパスタ赤ワイン

これが頭を良くする最強メニュー!!

 

 

8月31日の晩飯
 
9月1日の晩飯

 

有名人ブログその57 はんつ遠藤(フードジャーナリスト)
       ブログ byフードジャーナリスト はんつ遠藤



正しいダイエットの知識

~肥満の測定方法~

 

標準体重法

標準体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22

標準体重より20%オーバーすると肥満、+10~19%なら肥満傾向といえる。

 

 

BMI法

BMI=体重(kg)÷{身長(m)×身長(m}

健康な人のBMI標準値は22

この値が25を上回ると肥満と判断できる。

ちなみに病気になりやすいのは、BMIが22から大きくはずれた人たちなのだ。

 

少し、ほんの少しオーバーかなww

 

 

そんなわけで樽ドルと言われてる類家明日香w タイトルもダイエットはじめました^^;

有名人ブログその56 類家明日香(グラビアアイドル)

 類家明日香 ダイエットはじめました。